Comité FFRandonnée Haute-Savoie

Randonner en montagne sans fatigue

Les sept conseils d’un pyrénéen pour randonner en montagne en limitant la fatigue inutile...

Les randonneurs peu entraînés hésitent à se lancer en montagne. Certes l’entraînement est un plus. Adopter ces bons conseils permet d’envisager d’essayer quelques dénivelées.
Adopter les techniques de marche des montagnards.
Marcher lentement, éviter les raccourcis et les pentes trop raides, bien observer le terrain pour poser le pied le plus à plat possible, utiliser des bâtons.
Partir avec un sac léger sans négliger l’essentiel (vêtements chauds et légers), boire et manger régulièrement, se fixer des objectifs raisonnables.

Suivez les sept conseils d'un pyrénéen :

http://youtu.be/puZc8Ui1xkA

 

 

FFRandonnée 06 août 2020

 

Contacts

FFRandonnée Haute-Savoie
11 bis rue du Docteur Geley
74 000 ANNECY

Association de tourisme n°IM075100382

Téléphone : 04 50 51 39 26
Mail :  haute-savoie@ffrandonnee.fr


Jusqu'au 1er décembre le bureau sera ouvert :
 Tous les jours de 8h00  à 12h00
et le mercredi après-midi de 14h00 à 17h00

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Fermeture du GR96 entre Magland et Nancy sur Cluses

 

 

le GR96 et sa variante sont impraticables cet été suite à la tornade de début juillet sur Magland.

Les dégâts forestiers sont conséquents.

Les maires ont prit des arrêtés pour fermer le secteur à toute circulation. Le GR96 et sa variante sont donc fermés entre Magland et Nancy-sur-Cluses.

Compagnons de route

SURICATE