Comité FFRandonnée Haute-Savoie

Randonner en montagne sans fatigue

Les sept conseils d’un pyrénéen pour randonner en montagne en limitant la fatigue inutile...

Les randonneurs peu entraînés hésitent à se lancer en montagne. Certes l’entraînement est un plus. Adopter ces bons conseils permet d’envisager d’essayer quelques dénivelées.
Adopter les techniques de marche des montagnards.
Marcher lentement, éviter les raccourcis et les pentes trop raides, bien observer le terrain pour poser le pied le plus à plat possible, utiliser des bâtons.
Partir avec un sac léger sans négliger l’essentiel (vêtements chauds et légers), boire et manger régulièrement, se fixer des objectifs raisonnables.

Suivez les sept conseils d'un pyrénéen :

http://youtu.be/puZc8Ui1xkA

 

 

FFRandonnée 06 août 2020

 

Contacts

FFRandonnée Haute-Savoie
11 bis rue du Docteur Geley
74 000 ANNECY

Association de tourisme n°IM075100382

Téléphone : 04 50 51 39 26
Mail :  haute-savoie@ffrandonnee.fr


Le bureau est ouvert :


Du lundi au vendredi 

de 8h30 à 12h30 et de 13h15 à 17h00

 

Infos sentiers au 10/09/2021

ATTENTION : Patou mordant col de la Buffaz

 

GR de Pays Massif Tournette-Aravis 

Actuellement, il n'y a plus de balisage et

de signalétique sur le secteur de Rosairy

entre les Praz Dzeures et Montremont. 

 

GR 96 

Actuellement, le passage du Saix est très compliqué

dans le sens de la descente avec l'absence de main courante. 

 

La Pointe de Tréchauffé :

Tour promu dans notre topoguide "La Haute-Savoie à pied".

Sentier interdit et fermé à toute circulation entre

le Col de Tréchauffé et Le Poisat.

Suite à un éboulement en 2017 et face aux risques

possibles à venir ce sentier est fermé définitivement. 

 

Sentier du Voile de la Mariée dans l'Albanais :

Suite à un contentieux avec les propriétaires le sentier est

fermé définitivement.

 

 

 

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